|
Friday Nov 20,2020
ప్రకృతి పరంగా, సహజసిద్ధంగా లభించే సపోటా పండు అద్భుతమైన రుచిని అందించే ఆరోగ్యకర పండ్లలో ఒకటి. రుచితో పాటు బోలెడన్ని పోషకాలతో నిండిన ఈ పండు అధికంగా కేరళ రాష్ట్రంలో పండుతుంది. ఆ ...
read more
|
|
Tuesday Nov 10,2020
శీతాకాలం వచ్చిందంటే చాలు కొందరికి గొంతునొప్పి చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంది. గొంతులో ఇన్‌ఫెక్షన్‌ కారక సూక్ష్మక్రిములు ఏర్పడటం వలన గొంతునొప్పి (త్రోట్‌ పెయిన్‌) మొదలవుతుంది. అలాగే చల్లటి పానీయాలు, చల్లటి తేమగాలి పడకపోవడం ...
read more
|
|
Tuesday Oct 13,2020
మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాల్లో ఊపిరితిత్తులు ఒకటి. స్పాంజిల్లా ఉండే ఈ ఊపిరితిత్తులు గాలిలోంచి ఆక్సిజన్ ను సేకరించి.. శరీరానికి అందిస్తాయి. అదే సమయంలో శరీరంలో ఉత్పత్తయ్యే కార్బన్ డయాక్సైడ్, ఇతర ...
read more
|
|
Friday Oct 09,2020
ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాప కింద నీరులా ఎంతో మందిని కబలిస్తున్న వ్యాధి హైబీపీ (అధిక రక్తపోటు) . ఒత్తిడి, ఆందోళన, గుండె జబ్బులు, మద్యం అధికంగా సేవించడం తదితర అనేక కారణాల వల్ల చాలా ...
read more
|
|
Wednesday Oct 07,2020
ప్రపంచ దేశాలను కనికరం లేకుండా కబలిస్తున్న కరోనా మహమ్మారి వ్యాప్తి నేపథ్యంలో ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవడానికి కాడ కషాయాన్ని తాగాలని కేంద్ర ఆయుష్ శాఖ సూచించిన సంగతి తెలిసిందే. అయితే ఈ కషాయంతో కాలేయానికి ...
read more
|
|
Friday Oct 02,2020
ప్రపంచాన్ని పట్టి పీడిస్తున్న కరోనా వైరస్ సోకితే మొదట జలుబు, దగ్గు, తలనొప్పి, జ్వరం వస్తాయని అందరూ అనుకుంటుంటారు. అయితే కరోనా ల‌క్ష‌ణాల గురించి యూనివ‌ర్సిటీ కాలేజ్ లండ‌న్ (యూసీఎల్‌) కొత్త నివేదిక‌ను ...
read more
|
|
Tuesday Sep 29,2020
కరోనా వైరస్ వ్యాప్తితో ఇప్పుడు ప్రజలు ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు. కరోనా దరిచేరకుండా ఇమ్మ్యూనిటీని పెంచుకునేందుకు బలవర్ధక ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కరోనా వచ్చిన తర్వాత బాదంపప్పులకి బాగా గిరాకీ వచ్చింది. ...
read more
|
|
Saturday Sep 26,2020
చూడడానికి రాళ్ళల కనిపించే వాల్నట్స్ ను మన డైట్లో చేర్చుకోవడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. రోజూ గుప్పెడు మోతాదులో వాల్ నట్స్ తింటే అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు స్వస్తి ...
read more
|
|
Wednesday Sep 23,2020
పిల్లలు మొదలుకుని పెద్దల వరకూ ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో సందర్భంలో నిద్రలో గురక పెడతారు. సాధార‌ణంగా గురక పెట్టే అల‌వాటు ఉంటే వారికి కొన్ని ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌ట్లే. స్థూలకాయం, నాలుక పెద్దగా ...
read more
|
|
Saturday Sep 05,2020
బెల్లం మనం వాడుతున్న పంచదారకి ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం అని చెప్పుకోవచ్చు. ప్రతిచోటా లభించే బెల్లం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ లాభాలు తెలిస్తే మీరు తరచూ బెల్లం తీసుకోవడం ...
read more
|