More stories

  • Mother Donating Breast Milk to Mothers Milk Bank
    in ,

    తన పాలుతో ఆమె రోజు ఏమి చేస్తుందో తెలుసా..!

    అమెరికా కు చెందిన ఒక మహిళ తన పాలుతో చేస్తున్న ఓ అద్భుతమైన పనికి అందరూ ఎంతో సంతోషిస్తున్నారు. అన్నదానం, రక్త దానం చూశాం.. అలాగే ఈ మధ్య వీర్య దానం చేస్తున్నారు. ఇప్పుడు తల్లి పాలును కూడా రోజూ దానం చేయవచ్చని ఆ మహిళ నిరూపించింది. వివరాల్లోకి వెళ్తే …. అమెరికాలోని ఓరేక రాష్ట్రానికి చెందిన అండర్సన్ అనే మహిళకు మొదటి కాన్పులో పాలు సరిగా లేకపోవడంతో చాలా బాధపడేది. కానీ రెండవ కాన్పులో మాత్రం […] More

  • Vaccination, measles, Rubella, Children
    in

    ఆగస్టు 17 నుంచి 9 నెలల నుంచి 15 ఏళ్ల లోపు పిల్లలకు వ్యాక్సిన్‌

    తట్టు(మీజిల్స్‌), రుబెల్లా వ్యాధులు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎంతో ప్రమాదంగా మారుతున్నాయి. దీంతో ప్రభుత్వాలు ఈ ఇష్యూను సీరియస్ గా తీసుకున్నాయి. ఆగస్టు 17 నుంచి సెప్టెంబర్‌ 25 వరకు దేశ వ్యాప్తంగా 9 నెలల నుంచి 15 ఏళ్ల లోపు పిల్లలకు వ్యాక్సిన్ వ్యాక్సిన్ ను పిల్లలకు రేపటి నుండే వేయడానికి అన్ని ఏర్పాట్లు పూర్తయ్యాయి. ఎంఆర్‌ సార్వత్రిక టీకాను పిల్లలందరికీ తప్పనిసరిగా వేయాలని ప్రభుత్వం నిర్యించింది. అన్ని ప్రైవేట్, ప్రభుత్వ పాఠశాలలు, అంగన్‌వాడీలు, ప్రభుత్వ ఆస్పత్రుల్లో […] More

  • pregnant women - gap between children
    in

    మొదటి బిడ్డకు, రెండో బిడ్డకు ఎంత గ్యాప్ ఉండాలో తెలుసా

    మ‌హిళ‌లు కొంతమంది ఒక ఏడాది గ్యాప్ లోనే రెండో కాన్పుకు సిద్ద‌మ‌వుతారు. ఇలాంటి పరిస్థితులలో త‌ల్లీబిడ్డ ఆరోగ్యాలపై ఎటువంటి ప్రభావాల‌ను చూపుతాయి? అస‌లు మొద‌టి కాన్పుకు, రెండ‌వ కాన్పుకు మ‌ధ్య ఎంత గ్యాప్ ఉంటే మంచిది.. అనే విష‌యాల గురించి తెలుసుకుందాం. 1. డబ్ల్యూహెచ్ఓ( ప్ర‌పంచ ఆరోగ్య సంస్థ ) ప్ర‌కారం మొద‌టి కాన్పుకు, రెండ‌వ కాన్పుకు మ‌ధ్య 2సంవ‌త్స‌రాల 9 నెల‌ల కాలం ఉంటే మంచిది. 3. భార‌త ప్ర‌భుత్వ మ‌హిళాశిశు సంక్షేమ శాఖ వారి […] More

  • diseases for only men
    in

    కేవలం మగవారికి మాత్రమే వచ్చే విచిత్రమైన రోగాలు ఏంటో తెలుసా..!

    వ్యాధులు కొన్ని ఆడవాళ్లకు మాత్రమే వస్తాయి. అలాగే మరికొన్ని వ్యాధులు మగాళ్లకే వస్తాయి. ఈ రోజు మగవారికే మాత్రమే వచ్చే 5 రోగాల గురించి తెలుసుకుందాం. బట్టతల: బట్టతలని వ్యాధిగా గుర్తించాలా వద్ద అనే ప్రశ్నను కాసేపు పక్కనపెడితే.. ఈ సమస్య మాత్రం పురుషులకి మాత్రమే వస్తుంది. మరి స్త్రీలకు వెంట్రుకలు ఊడవా అంటే ఊదుతాయి. హెయిర్ ఫాల్ ఉంటుంది. కాని పురుషుల మాదిరిగా బట్టతల రాదు. ఈ బట్టతల ఎందుకు వస్తుంది అంటే అతిపెద్ద కారణం జీన్స్. […] More

  • Anjeer health benefits
    in

    అంజీర పండు దాంపత్య జీవితానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందో తెలుసా..!

    అంజీర పండును సలాడ్స్, ఓట్ మీల్, చట్నీలు, సల్సా, పాస్తాల్లో కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. ప్రత్యేకించి రక్తహీనతను దూరం చేసుకోవచ్చు. రక్తహీనత అనగానే ఐరన్‌ ట్యాబ్లెట్లను తీసుకోవడం కంటే సహజసిద్ధమైన అంజీరను తీసుకోవడం మంచిది. అంజీర పండులో పొటాషియం, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్‌తో పాటు కావలసినంత పీచుపదార్థం కూడా ఉంటుంది. పలురకాల పోషకాలతో పాటు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేసే ఫైటో కెమికల్స్‌ కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఎండు పండ్లలో అత్యధికంగా పోషకాలు […] More

  • sleeping benefits
    in

    మధ్యాహ్నం నిద్రిస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

    సీనియర్‌ సిటిజన్స్‌ మధ్యాహ్నం భోజనానంతరం ఒక గంటసేపు నిద్రపోవటం వలన చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. ఇలా చేయడంవల్ల వారి జ్ఞాపకాలు పదిలంగా ఉండటమే కాదు ఏ నిర్ణయాలనైనా వేగంగా తీసుకోగలుగుతారట. పెద్దవాళ్లయ్యే కొద్దీ రకరకాల విషయాలు వారిని ఆందోళనపరుస్తుంటాయి. నిద్రవల్ల ఇలాంటి సమస్యలను అధిగమించవచ్చంటున్నారు ఫిలడెల్ఫియాలోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ పెన్సిల్వేనియాకు చెందిన శాస్త్రవేత్తలు. ఈ పరిశోధనలో చైనాకు చెందిన 65 సంవత్సరాలు నిండిన సీనియర్‌ సిటిజన్స్‌ను పరీక్షించారు. దీనిలో భాగంగా మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత నిద్రపోతున్నారా? ఎంతసేపు […] More

  • teeth care tips
    in

    మీ దంతాలు తెల్ల‌గా, శుభ్రంగా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి

    మీ దంతాలు తెల్ల‌గా, శుభ్రంగా ఉండాలంటే ఈ ప‌ద్ద‌తుల్ని తప్పనిసరిగా పాటించండి. దంతాల్ని హానిక‌రం చేసే ప‌దార్థాల్ని తినడం మానేయ్యాలి. సిగ‌రేట్స్, చాకెట్లు, మ‌త్తుప‌దార్ధాలు ప‌ళ్ల‌ని ప్ర‌తీరోజు శుభ్రం చేసుకోవాలి. కొంత‌మంది ఫ్యాష‌న్ కోసం బెడ్ కాఫీ అంటూ పోద్దున్నే తాగుతారు. అది చాలా డేంజ‌ర్. నోట్లో ఉన్న పాచి నోట్లోకి పోవ‌డ‌మే కాకుండా, క్యాన్స‌ర్ ను క‌లిగించే కార‌కాల్ని ఉత్ప‌త్తి చేసేలా సాయ‌ప‌డుతుంది. నాలుక‌ను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. నాలుక‌పై తెల్ల‌గా పాచిపేరుకుపోయి. వ్య‌ర్ధాలన్నీ ఉంటాయి. త‌ద్వారా […] More

  • garlic-health benefits
    in

    వెల్లుల్లితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

    వెల్లుల్లి అనేది వంటల్లో, పచ్చడిలలో వేస్తుంటాం అనే సంగతి తెలిసిందే. వెల్లుల్లి వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా చాలా ఉన్నాయి. వెల్లుల్లి దాని ప్రయోజనాలేంటో చూద్దాం. వెల్లుల్లి తింటే ఆకలి వేయదు. వెల్లుల్లి తినడం వల్ల చర్మంపై ముడతలు పడవు. మొటిమలు, యూక్నె, నల్లమచ్చలు తగ్గించేందుకు వెల్లుల్లి రిబ్బలను నూరి, గోరువెచ్చని నీటిలో కలుపుకోని తాగితే త్వరగా తగ్గుతాయి. వెల్లుల్లి బరువును ఆటోమెటిక్‌గా తగ్గిస్తుంది. జీర్ణమైన ఆహారంలోని కొవ్వును వెల్లుల్లి ప్రొసెస్ చేసి, అనవసరమైన ఫ్యాట్‌ను శరీరం […] More

  • Papaya Fruit-health benefits
    in

    బొప్పాయి పండు దానియొక్క ప్రయోజనాలు

    ఆరోగ్యపరంగా బొప్పాయి పండు మనకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బొప్పాయి శరీరంలోని వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. విటమిన్ ఎ, సి, ఇ లు కలిగివుండే బొప్పాయిని తీసుకోవడం ద్వారా ఒబిసిటీకి చెక్ పెట్టవచ్చునని న్యూట్రీషన్లు అంటున్నారు. రోజూ పరగడుపున ఒక కప్పు బొప్పాయిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించవచ్చు. బొప్పాయిలో పీచు పదార్థాలెక్కువగా ఉండటం వల్ల జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించి, శరీరానికి ఎనర్జీనిస్తుంది. చర్మ సంరక్షణకు బొప్పాయి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులను […] More

  • Cold and cough tips
    in

    జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందటానికి ఈ చిట్కాలు…

    వర్షాకాలంలో బాగా వేధించే సమస్య జలుబు, దగ్గు. ఏ వయసువారైనా వీటి బారిన పడకతప్పదు. కనుక వీటి నుండి మనం తొందరగా ఉపశమనం పొందడానికి ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే సరి… వెల్లుల్లిని బాగా నలగొట్టి గంటకొకసారి బాగా వాసన పీలుస్తూ, అప్పుడప్పుడు కొన్ని వెల్లుల్లి రెబ్బలు నమిలి మింగాలి. ఇలా చేస్తూ ఉంటే కూడా జలుబు తగ్గుతుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెలో హాఫ్ టేబుల్ స్ఫూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని కలిపి పడుకునేటప్పుడు తాగితే జలుబు […] More

  • Bananas health benfits
    in

    అరటిపండుతో గుండెపోటుకు చెక్‌

    రోజుకు కనీసం మూడు అరటి పండ్లను తీసుకోవడం ద్వారా గుండెపోటుకు చెక్‌ పెట్టవచ్చనని బ్రిటీష్‌-ఇటాలియన్‌ పరిశోధనకు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో తేలింది. రోజూ ఉదయం పూట బ్రేక్ ఫాస్ట్ కి ఒక అరటి పండు, భోజన సమయంలో మరొకటి, రాత్ర భోజనం తరువాత మూడో అరటిపండును తీసుకునే వారిలో శరీరంలోని పొటాషియం శాతాన్ని తగ్గిస్తుంది. అలాగే మెదడు, రక్త సంబంధిత రోగాలను 21 శాతం వరకు నివారించవచ్చునని పరిశోధకులు తేల్చారు. కాగా, స్పానిష్‌, నట్‌‌స, పాలు, చేప వంటి […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.